自製寵物鮮食：營養均衡嘅秘訣

自製鮮食最大嘅好處係——你知你俾咗啲乜落去。市面嘅寵物糧雖然方便，但加工過程無可避免會流失部分營養素。鮮食嘅營養保留度更高，而且你可以完全避免防腐劑、人工色素、增味劑等不必要的添加物。

對於有食物敏感嘅毛孩，自製鮮食可以精準避開致敏源。你仲可以根據毛孩嘅身體狀況、年齡、活動量去靈活調整食譜，做到真正嘅個人化膳食。

狗狗係雜食性動物，營養需求相對彈性。一個均衡嘅狗鮮食餐，蛋白質應該佔總熱量嘅40-50%，來源包括雞肉、牛肉、三文魚、雞蛋等。脂肪約佔15-20%，可以從肉類本身同適量嘅魚油、椰子油攝取。碳水化合物適量即可（約20-30%），可選南瓜、番薯、紅蘿蔔、糙米等。

貓貓係純肉食性動物，營養需求同狗狗有好大分別！蛋白質需要佔總熱量嘅50-60%，比狗更高。脂肪需要20-30%。最重要嘅係——牛磺酸係貓必需！貓身體無法自行合成牛磺酸，一定要從食物中攝取。牛磺酸不足會導致心臟病（擴張性心肌病）、視力問題甚至失明。所以貓鮮食一定要加入牛磺酸補充劑，或者定期俾佢食動物心臟（牛磺酸豐富嘅來源）。

呢個係一個好嘅起步比例，但記住只係參考，實際要根據毛孩嘅個別情況調整：

肉類（50%）：雞髀肉、牛冧肉、三文魚、火雞、鴨肉等，建議多啲唔同種類輪流食，每種肉嘅營養成分都唔同。

內臟（10%）：內臟係營養寶庫，尤其係肝臟，含有豐富嘅維他命A、鐵質同微量元素。但唔好俾太多，內臟佔5-10%就夠，太多會維他命A中毒。

蔬菜（20%）：南瓜、紅蘿蔔、翠玉瓜、西蘭花、菠菜、藍莓等。記住蔬菜要打成蓉或蒸熟，否則毛孩消化唔到。

碳水化合物（20%）：番薯、薯仔、糙米、藜麥、燕麥等。貓貓可以減低碳水比例，狗狗就需要適量碳水化合物提供能量。

自製鮮食最容易犯嘅錯就係——以為食材新鮮就夠營養。實際上，有幾樣營養素係肉同菜本身唔足夠嘅：

魚油：提供Omega-3脂肪酸（EPA/DHA），對皮膚、毛髮、關節同腦部發育都好重要。記住要揀寵物專用嘅魚油，劑量根據體重計算。

鈣粉：鮮食唔包含骨骼（除非你餵生骨），但鈣磷比例對毛孩好重要。每餐要按比例加寵物專用鈣粉，尤其係成長中嘅幼犬幼貓。

牛磺酸（貓必需）：如前所述，貓一定要額外補充牛磺酸。可以直接買牛磺酸補充粉，或者定期俾貓食雞心、鴨心。

其他可能需要嘅補充品包括：維他命E、維他命B雜、益生菌、消化酵素等，建議同獸醫營養師商量後再決定。